科学的根拠に基づいた痩せるためのエステ
『痩せるためのエステ』という言葉を聞いたことはあるでしょうか？
エステには「美学、審美、美意識」という言葉があります。
また、エステには大別すると3つの領域に別れます。
- 健康的な人を対象とした総合的なスキンケアサポートなどを行なうソワンエステティック
- 治療補助としてスキンケアなどを行なうメディカルエステティック
- 視野胃的な困難を抱えている人に対して、医療や福祉の知識に基づきケアとして行なう、総合的なソシオエステティック
そのことから、エステ＝内面からの美容・スキンケアという解釈をされる方が多いと思います。
しかし、今密かに痩せることを目的としたエステが注目を集めています。
それが、【痩身エステ】なのです。
痩身エステのメリット
施術だけでなく、食事や運動などもアドバイスしてくれる
一般的なエステのカウンセリングでは美容上の心の悩みを解消するために、肌や身体の状態の原因を探ります。
そして最適な美容法や化粧品の選択、日常生活のアドバイスを行います。
痩身エステでも同様、はじめにカウンセリングを行いますが、一般的なエステとは少し違った食事管理や運動など、日々の生活で太らないために重要な生活方法をアドバイスします。
バストを残して痩せることができる
今までダイエットをしたことがある女性の中には「胸(バスト)サイズが落ちて後悔した」という意見がよく見られます。
また、胸が落ちてしまうのが怖くてダイエットに挑戦できないなんて人も・・・。
しかし、痩身エステならマシンや人の手で脂肪燃焼を手助けするため、胸を残して痩せることが可能なのです。
自己流ダイエットよりも短期間で痩せられる
マシンやプロの手により、正確に短期間で痩せられます。
機械によって分解された脂肪は一時的な締め付けなどではなく、脂肪自体が消えているため体型が戻りにくいことも良点です。
脚痩せ効果が高い
セルライトがつきやすく、なかなか自己流のマッサージでは落ちない部位です。
さらに1日の終わりには脚が浮腫んでパンパンになっていることも・・・。
マッサージでもエステでもなかなか浮腫みが取れず痩せれない、そんな脚痩せに特化したコースが多くの痩身エステサロンで用意されています。
※ 注意 ※
施術直後は食事の吸収率が高いので、食べてしまうとさらに太る可能性があり危険です。
どこのエステサロンでも、必ず施術後3時間前後は食事を取らないように注意されます。
トイレに行く回数が増えたほうがデトックス効果も高まるため、食事は我慢し、その代わりに水分を多めに摂取しましょう。
痩身エステは本当に痩せるのか？
Aさん（20代女性）
1ヶ月目で週2回通ってみたけど、体重が少し減ったままキープできている。
Sさん（50代女性）
最初は半信半疑だったけど、1度の体験で実感ができたので通い続けています。
Mさん（20代女性）
水着を着るためにはじめました。はじめて2ヶ月目でくびれが安定するようになりました。
ちなみに私も以前から気になっていたため、体験のみ数店舗行きましたが、どの店舗でも1度でくびれや脚痩せが実感できて感動しました。
周りに聞いた感想ではこのように良い意見ばかりが揃いましたが、中には痩せない、戻ってしまった等の意見もネットなどで見られます。
もちろん、痩身エステでは施術に頼るだけではなく、定期的に通うことや、食生活を見直すことも大事だと考えられています。
痩身エステを探す時のポイント
痩身エステを選ぶにあたって、いくつかの見極めポイントをご紹介します。
- サロン全体の雰囲気
- 料金
- 予約のとりやすさ
- サロンの場所
- サロンの衛生的環境
- 無理な誘いはないか
- 口コミなど確認
- スタッフさんの態度・カウンセリングの丁寧さ
今注目を集めている痩身エステサロンでは、たくさんの店舗が検索にヒットします。
きっと迷ってしまう方もすごく多いと思います。
是非、ポイントを参考にして自分に合ったサロンを選び、素敵な身体作りに挑戦して下さい。