科学的に痩せる方法とは？
※ 自己流ダイエットで失敗する前に必ず読んでください ※
痩せたい！その思いで無理なダイエット・健康的に悪いダイエットをしていませんか？
実はネットや本に掲載されているその食事制限や有酸素運動は、体に負担がかかるだけの『悪循環ダイエット』かもしれません。
自分の体型や科学的根拠を理解していないまま行う無理なダイエットは、体に負担をかけてしまうだけではありません。
それどころか病気や痩せにくい身体になる原因をつくってしまう可能性もあるのです。
痩せたい
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ネットなどを参考に無理なダイエットをする
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【中途半端に諦めてしまう・体調を崩してしまう・痩せてもリバウンドをしてしまう】
実はダイエットをしたことがある人の実に6割の方が、この悪循環ダイエットをしていたという結果がでています。
実際に現在ダイエットをしている最中で、これらの症状に当てはまる方はいませんか？
- 肩こり
- 冷え性
- 便秘
- 息切れ
- 月経異常
これらに1つでも当てはまるものがあれば、今すぐに現在のダイエットを中断してください。
これらの症状は悪循環ダイエットに足を踏み入れているサインとなります。
ではタイトルにもあったように、『科学的に痩せる方法』とは一体何か？それをご紹介します。
食事制限や有酸素運動などとは別にエステに注目した方もいると思います。
エステとはマッサージでリンパの流れに沿って血流を流しむくみを取ったり、自分の手では届かない場所のセルライトを人の手により潰して流し、太る原因を抑えたりする施術のことを指します。
そのエステを最新の技術が組み込まれた機械によって、より効果的に進化させたものが痩身エステと呼ばれています。
エステのように老廃物を流すだけではなく、痩身エステを行っているサロンの多くが【運動・食事・生活習慣】のアドバイスなども行い、プロの方がそれぞれの体型に合わせたダイエットを徹底的にサポートする環境が整えられています。
普段のエステでは行き届かない、体の中に固まった脂肪を機械の力で分解することによって、科学的に痩せることができます。
さらに、知識を持ったプロがサポートすることにより好循環が生まれ、ダイエットに失敗することもなく、痩せやすい身体へと変えられることができるのです。
痩身エステマシーンも科学的に作られている
痩身エステとは、体型や部位、目的など人それぞれ異なるダイエットを、人と機械を使って全力サポートをする施術です。
セルライトの溜まった脚やお腹のたるみ、ヒップなど全身の細かい部位に合わせた悩みを解決するために、各部位に合わせた機械がつくられています。
脚痩せには・・・
吸引やローラーでほぐし老廃物を流す【エンダモロジー】や、赤外線A波とマゼンタ光の2種類の光が皮下深層部にじっくりと浸透し、脂肪燃焼に優れコラーゲンの生成力も併せ持ってる【ルミセルタッチ】が使用されています。
お腹のたるみには・・・
脚痩せ同様にエンダモロジーも使用されますが、【キャビテーション】という機械が使われるのが一般的です。
キャビテーションは、超音波のちからで脂肪を1秒間に3万回以上振動させることにより、脂肪のまわりに真空の気泡を生み出し、その気泡が破裂する衝撃で脂肪細胞そのものを減らします。
ヒップには・・・
ヒップにはイタリアの医療グループが研究開発した痩身マシンで、レーザー照射・吸引・冷却を同時に行います。
頑固なセルライトや脂肪を分解して排出させることができる【トロフィックス】が人気で、部分痩せに大きく期待ができるため注目されており、多くの場所で使用されています。
他にも様々な機械で今まで手の届かなかった体の中まで徹底的にサポートすることのできる痩身エステは、今ダイエットの中でも非常に効果が期待されるものとなっていて、密かに注目されています。
科学的に証明された方法でダイエットをすることによって戻りにくい美しい体型を手に入れ、痩せやすい体に変える手段にぜひ痩身エステを利用してみるのはいかがでしょうか。